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콜레스테롤 낮추는 방법 총정리!! 우리몸에 필요한 요소중 하나인 콜레스테롤! 하지만 이 콜레스테롤수치가 높으면 오히려 해가 될 수 있습니다. 오늘은 콜레스테롤 수치 낮추는 방법에 대해 알아보도록하겠습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지질 중 하나로, 세포막의 구성요소이며, 특정 호르몬과 담즙산의 합성에 사용됩니다. 콜레스테롤은 주로 간에서 생산되지만, 일부는 음식을 통해 섭취됩니다. 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'인 고밀도 지단백콜레스테롤(HDL)과 '나쁜 콜레스테롤'인 저밀도 지단백콜레스테롤(LDL로 구분됩니다. LDL 콜레스테롤은 신체의 다양한 부위에 콜레스테롤을 전달하는 역할을 합니다. 하지만 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관을 막는 동맥경화증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 LDL 콜레스테롤을 ..
목에 가래낀 느낌 원인과 이물감 없애는 방법 총정리 가끔 아무이유없이 목에 가래가 낀것처럼 이물감이 느껴질 때가 있습니다. 이런 느낌에는 다양한 원인이 있는데 그 원인을 바르게 판단하여 올바르게 대처해야 효율적으로 치료할 수 있죠! 오늘은 목에 가래낀 느낌의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목에 가래낀 느낌이 나타나는 원인은 다양하게 존재합니다. 이러한 느낌은 일상생활에서 불편함을 초래하며, 때로는 심각한 문제의 전조일 수도 있습니다. 목에 가래낀 느낌이 나타나는 주요 원인으로는 다음과 같은 것들을 들 수 있습니다: 1. 인후염 인후염으로 인해 목에 가래낀 느낌이 나타날 수 있습니다. 인후염은 인후통, 목 아픔, 열, 피로감 등의 증상과 함께 발생하는데, 이는 주로 세균 또는 바이러스에 의해 발생합니다. 이러한 인후염의 경우, 적절한 치료를 통해 증상..
손가락 통증 증상별 원인 총정리 어느순간부터 손가락의 통증이 느껴질 때가 있습니다. 손가락 통증은 조금씩 다른 증상으로 나타날 수 있는데 이 증상들을 기준으로 원인을 알아보도록 하겠습니다. 1. 골절 - 통증 손가락 마디 부위에서 강한 통증을 느낄 수 있습니다. - 부종 골절로 인해 손가락 마디 주변에 부종이 발생할 수 있습니다. - 아물거림 손가락 마디를 움직일 때 아픔을 느낄 수 있습니다. - 움직임 제한 골절로 인해 손가락 마디의 움직임이 제한될 수 있습니다. 2. 관절염 - 관절 통증 손가락 마디 주변의 관절에서 지속적인 통증을 느낄 수 있습니다. - 뻑뻑함 관절염으로 인해 손가락 관절이 뻑뻑하게 느껴질 수 있습니다. - 아물거림 손가락을 움직일 때 관절에서 아픔을 느낄 수 있습니다. - 움직임 제한 관절염으로 인해 손가락의 움..

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