입냄새가 날까봐 혹은 입냄새가 나서 고민이신가요? 원인은 편도결석때문일 수 도 있습니다. 이번엔 은근히 흔하지만 과소평가되고 있는 편도결석에 대해 알아보록 하겠습니다.
편도결석이란?
편도결석은 편도에 존재하는 동공이라는 홈에 축적된 음식물, 세균, 결합된 백혈구, 물질 등이 함유 작은 고형 물질입니다. 이 결석은 치아에 굴러다닐 정도로 작으며, 편도 동공 안에 깊숙이 숨겨져 있어 외부에서 찾기 어렵습니다. 편도결석이 자주 발생하는 경우에는 소화 불량, 면역 체계 저하 및 구취, 반복적인 염증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
이 결석의 크기는 좁쌀크기이고 결석이라 하지만 그렇게 단단하지 않습니다. 또한 건강의 막대한 영향을 주는 것은 아닙니다. 하지만 편도결석을 갖고 있는 본인은 입냄새와 이물감으로 고통받을 수 있습니다. 입냄새가 난다는것만으로 사회생활에서는 큰 스트레스일 수 있죠.
편도결석 원인
1. 구강 위생 부족
부적절한 구강 위생 관리로 인해 음식물 잔여물이 편도 동공에 남을 수 있습니다. 이 음식물 잔여물은 시간이 지남에 따라 세균과 결합되어 편도결석을 형성하게 됩니다. 이를 방지하기 위해서는 정기적인 칫솔질, 치실 사용, 구강 가글제 사용 등으로 구강 관리를 철저히 해주어야 합니다.
2. 반복되는 편도염
자주 발생하는 편도염은 편도 결석의 원인 중 하나입니다. 만성 편도염으로 인해 편도 조직이 축적되면 편도 동공이 확장되고, 이 때 결석 형성이 쉬워집니다. 편도염을 효과적으로 치료하여 편도 조직의 축적과 결석 형성을 방지해야 합니다.
3. 감염과 염증
편도결석 발생의 주요 원인 중 하나는 감염과 염증입니다. 편도 주변의 세균은 편도 동공에 침투하여 염증을 발생시키며, 이로 인해 편도 축농이 생기고 결석이 형성되기 쉽습니다. 이 경우 항생제 등의 치료를 통해 감염과 염증을 조절해야 합니다.
4. 건조한 입 환경
건조한 입 환경은 침의 분비와 세균의 제거가 원활하지 않습니다. 이러한 상태에서는 세균이 증식하기 쉬우며 병원균이 편도 동공에 들어가 결석을 형성할 수 있습니다. 입안의 건조함을 줄이는 수단으로 충분한 수분 섭취, 가습기 사용 등을 통해 입 안의 환경을 개선할 수 있습니다.
5. 흡연
흡연은 구강 내 세균균주의 변화를 일으키며 입안의 염증을 유발합니다. 이로 인해 편도 동공에 세균이 쉽게 침투할 수 있고 결석 형성 가능성이 높아집니다. 흡연자들은 금연이나 흡연 줄이기를 통해 이러한 위험을 줄일 필요가 있습니다.
6. 역류성식도염
역류성 식도염의 경우 편도결석의 직접적인 원인은 아니지만 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 반복되는 역류성식도염음 식도부근 염증을 일으키고 경우에따라 편도염을 유발합니다.
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역류성 식도염 증상 및 원인
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편도결석 해결방법
1. 자가치료
작은 편도결석의 경우, 자가 치료로 조심스럽게 제거할 수 있습니다. 코튼 스웹이나 굵은 이를 사용하여 부드럽게 편도 동공에서 결석을 빼낼 수 있습니다. 이때 힘을 너무 세게 가하지 않도록 주의해야 합니다. 또한 소금물 가글로 인해 결석이 여과되어 제거되기 쉬워지기도 합니다.
+ 편도결석을 스스로 제거하는 방법을 쓸 경우 소량의 잔여물이 남을 수 있습니다. 또한 감염의 위험이 있으니 주의하셔야 합니다.
2. 구강청결 관리
편도결석의 주된 원인 중 하나인 구강 위생 미흡을 해결하는 것을 통해 편도결석을 치료할 수 있습니다. 일상적으로 칫솔질과 치실 사용을 통해 입 속 균의 증식을 억제하고, 구강 가글제를 사용하여 편도 동공에 쌓인 음식물이나 미생물이 축적되는 것을 최소화하세요.
3. 항생제 치료
편도결석이 감염성 원인으로 인해 발생한 경우, 의사의 처방에 따라 항생제를 복용하여 결석을 치료할 수 있습니다. 이듬해 분비를 줄이고 구강 세균을 제거해 편도 결석 형성을 차단하는 항생제의 사용이 추천됩니다. 그러나 꼭 의사와 상담 후 사용해야 하며, 복용 기간 동안 의사의 지시에 따라 꾸준히 복용해야합니다.
4. 편도 동공 세척(커티지)
편도 동공 세척은 편도결석 제거와 구강 위생 개선을 위해 실시되는 의료 시술입니다. 의사의 치료 속에서 부드러운 카테터를 이용해 연결된 마취제와 항생제가 포함된 액체를 편도 동공에 직접 적용하여 세척하고 결석을 제거합니다. 이 검사는 외래 진료에서도 가능하며, 상대적으로 부작용이 적은 치료 방법입니다.
5. 편도 절제 수술 (톤실렉토미)
편도결석이 지속적으로 발생하며 심각한 문제를 일으킬 때, 편도 절제 수술을 고려할 수 있습니다. 이는 전문 의료진의 판단과 환자의 필요에 따라 수행되며, 수술로 인해 편도 동공이 제거되기 때문에 결석의 재발이 방지됩니다. 그러나 수술 후 감염, 출혈 등의 부작용이 있을 수 있어 상황에 따라 신중한 판단이 필요합니다.
편도결석 증상 및 자가진단
1. 물리적 확인
거울을 사용하여 입을 벌리고 입 안의 편도를 들여다 봅니다. 편도 주위에 빈틈이 있거나 백색 또는 노란색의 작은 고형물이 관찰된다면 편도결석이 될 가능성이 높습니다.
2. 구취 체크
편도결석은 구취를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 입 내부에서 지속적으로 나쁜 냄새가 느껴진다면 편도결석이 있을 가능성이 있습니다.
3. 인후통 여부 확인
편도결석이 있을 경우, 인후통이 느껴질 수 있습니다. 특히 삼키거나 기침할 때 통증이 더욱 심해질 수 있으며, 이러한 증상이 계속되면 편도결석 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
4. 이명 체크
편도결석이 고막 근처에 위치해 있다면 귀의 압력 변화로 인해 이명이 발생할 수 있습니다. 귀에 이명이 없다더라도 다른 편도결석 증상이 있는 경우 전문가의 도움을 받아 진단을 받는 것이 좋습니다.
5. 주변 인지 확인
자가 진단에 도움을 받기 위해 주변 사람들로부터 피드백을 받을 수 있습니다. 예를 들어 친구나 가족들에게 구취를 점검해달라고 요청할 수 있으며, 그들로부터 피드백을 받아 편도결석 가능성을 검토할 수 있습니다.
6. 림프선 종착 확인
편도결석이 존재하면 목 주변의 림프선이 종착되거나 부풀어 올라 있을 수 있습니다. 목을 적당한 힘으로 눌러보아 동통을 확인해 볼 수 있습니다. 만약 목 주변에 종착 또는 동통이 느껴진다면 편도결석이나 다른 이슈로 인해 상기되었을 수 있으므로 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
7. 침을 삼킬때 목에 이물감 확인
편도결석이 존재할 경우 무언갈 삼킬때 목에 이물감이 느껴질 수있습니다. 매끄럽게 넘어가는 것이 아니라 뭔가 걸린 느낌이 난다면 편도결석일 확률이 있습니다.
8. 증상의 지속 여부
편도결석이 의심되는 증상이 가볍게 나타났다 사라질 수도 있으나, 지속되거나 증가하는 경우에는 주의가 필요합니다. 위에서 언급한 증상들이 계속 지속되거나 악화되는 추세라면 전문가의 도움을 받아 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.
이번엔 입냄새를 일으키는 골칫거리인 '편도결석'에 대해 알아보았습니다. 오늘도 좋은하루 되세요!
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